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  • Photo du rédacteurJennifer

À l’aube d’un nouveau printemps, je revitalise et énergise ma peau et ma routine !

Après la saison de l’hiver, synonyme d'introspection et de repos, le printemps prend place et vous invite à éclore de nouveau. Je vous partage dans cet article mes meilleurs conseils pour profiter de cette saison de renaissance côté beauté et côté bien-être.




Côté peau :


À la sortie de l’hiver, la peau est bien souvent fatiguée et en manque d’éclat.

Au début du printemps, comme à chaque changement de saison, votre peau subit les variations naissantes de température, ou la présence accrue d’humidité par exemple. Elle doit donc fournir un surplus d'énergie pour s’adapter.

De plus, le printemps est une période où votre peau va libérer les toxines accumulées durant l’hiver. Il est possible que vous observiez dès lors, davantage d'imperfections et notiez une sensibilité accrue.

La période du printemps est également associée à l’élément air, une jolie corrélation avec ce dont votre peau aura grandement besoin : à savoir de la respiration et de l’oxygénation. En effet, cela permettra à vos cellules et à leur métabolisme de se "remettre doucement en route”.

Il est donc idéal d’accompagner votre peau avec un programme adapté, pour mieux aborder ce changement de saison.

L’objectif ? Une peau détoxifiée, saine, protégée et éclatante !


À la maison :


Nettoyer et purifier avec un nettoyant et un masque adapté : nettoyer votre peau en profondeur est une façon de remettre son compteur à zéro. Au quotidien, vous pouvez intégrer un nettoyant détox dans votre routine du matin. La texture légère ne surchargera pas votre peau et sera adéquate avec le retour des beaux jours. Pour un nettoyage plus profond et hebdomadaire, vous pouvez opter pour un masque détox, à l’argile ou encore au charbon, pour assainir et absorber les impuretés. Astuce : si la texture de votre masque sèche durant le temps de pose, je vous conseille de l’humidifier suffisamment à la fin, et de le retirer avec une gestuelle circulaire douce, de façon à ne pas agresser ni irriter votre peau encore fragile.





Crème démaquillante anti-pollution


Lutte contre les effets délétères de la pollution : manque d’éclat, d’hydratation, vieillissement prématuré, pigmentation. Grâce à son action détoxifiante, la peau est mieux oxygénée, respire et retrouve luminosité.


30.- au lieu de 34.-*





Coffret Energie


Révélatrice d’éclat, cette crème à la formule sur-vitaminée dynamise l'épiderme. Boostée en taurine algale et en super algues, spiruline et chlorelle, sa texture fine et fondante rend la peau plus forte et efface les traces de fatigue.


66.- au lieu de 74.-*

En cadeau : 3 ampoules professionnelles qui oxygènent, illuminent et énergisent le teint et 1 masque anti-fatigue format voyage




Coté routine, bien-être, lifestyle :

Vous n’êtes pas sans savoir que votre routine de soins esthétiques et cosmétiques va prendre soin et traiter la partie dite “visible de l'iceberg”. Ce qui en fait déjà de formidables alliés.

Savez-vous en revanche que votre mode de vie peut potentialiser, décupler, booster et compléter leurs effets ?

Alors à quel art de vivre vous invite l’énergie du Printemps ?

Le grand ménage de printemps intérieur :

Plus connu sous le nom de “Détox”, l’objectif premier de ce ménage intérieur est de stimuler le foie : l’organe chargé de filtrer et d’éliminer les toxines de votre corps.

Au quotidien, vous pouvez augmenter progressivement votre quantité d’eau minérale (1,5 à 2 litres par jour). L’idée étant de boire cette quantité de façon progressive et lissée sur l’ensemble de la journée.

Pour aller plus loin, une cure d'extrait d'algue est également un allié de choix (je vous rassure, dilué dans 1,5l d'eau vous ne sentirez pas de goût d'algue).




Extrait d'algues


Grâce à l’association d’algues Laminaria digitata & Fucus vesiculosus, riches en oligo-éléments, cet extrait aide le corps à retrouver forme et équilibre naturellement.


39.- au lieu de 49.-*






Respirer un nouvel air, pour enclencher une nouvelle ère :

Tout droit venue des États-Unis et initiée en France par Susan Oubari, cette technique de respiration dite hyperventilée s’effectue en deux temps.

La technique est la suivante : les yeux fermés, une main posée sur votre ventre et l'autre sur votre poitrine, prenez une première inspiration par la bouche en gonflant votre ventre au maximum. Puis, sans dégonfler votre ventre, prenez une seconde inspiration en gonflant votre poitrine”.

Cette technique permet tout d’abord de renouer avec le calme intérieur et de chasser le stress, mais aussi de stimuler le flux sanguin vers votre peau et ainsi intensifier son éclat.

Planter des graines au sens propre comme au figuré :

Le printemps est la saison où tous vos sens vont être en éveil et ouverts, car reposés après l’hiver.

C’est donc le meilleur moment pour planifier des nouveaux projets personnels, professionnels, mais aussi pour créer, ou encore jardiner (jardin en extérieur ou culture de jeunes pousses ou mini-potager d'intérieur).

Sortir de votre cocon :

Après un temps d’hibernation, il est temps de vous ouvrir à l'extérieur et aux autres : bougez, sortez, allez vous promener, rencontrez vos proches.

Toutefois, il y a cette idée d’action douce du printemps versus l’action flamboyante estivale, autrement dit ne cramez pas toutes vos réserves de suite et respectez vos rythmes.

Par exemple, un peu de course à pied, du yoga, de la marche en nature, seront parfaitement adaptés pour optimiser l’énergie montante qui revient avec le printemps.

Je vous souhaite un bel équinoxe de printemps !






* offres valable durant le mois d'avril 2023

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